Тремор рук – что это такое и можно ли от него избавиться?

Терапевт, ревматолог, кардиолог

Причины нарушения кровообращения

Самая распространённая причина проблем с кровообращением – недостаток движения. Когда человек долгое время находится в одном положении, кровь в его конечностях начинает застаиваться.

Особенно часто нехватка активности приводит к ухудшению кровотока в ногах. Состояние может усугубляться неудобной позой, при которой передавливаются кровеносные сосуды – например, при закидывании ноги на ногу.

Также к ухудшению кровообращения приводит закупорка или сужение сосудов. Это может быть вызвано высоким уровнем холестерина, сахарным диабетом, варикозным расширением вен, тромбангиитом и некоторыми другими заболеваниями, которые не обязательно связаны с сердечно-сосудистой системой. К примеру, при остеохондрозе нарушение кровообращения возникает из-за сдавливания кровеносных сосудов внутри позвоночного столба.

Ещё один фактор риска – нездоровый образ жизни. У людей, злоупотребляющих курением, алкоголем и жирной пищей, кровеносные сосуды заметно сужаются. Также на работу кровеносной системы негативно влияет лишний вес.

Ревматизм суставов у взрослых — симптомы и лечение

Последствием заболеваний стрептококковой инфекцией, ангиной, болезней ЛОР−органов в детском или юношеском возрасте является ревматизм, который проявляется воспалением соединительной ткани и сосудов. Но и взрослые люди также страдают от множественных последствий ревматизма. Заболевание очень коварно. Ревматизм может возникнуть через полторы-две недели после перенесенной ангины или фарингита.

Ревматизм суставов у взрослых — симптомы и лечение

Фарингит отличается от ангины симптомами кашля, насморка, конъюнктивита, кроме боли и першения в горле, высокой температуры. У больных ангиной эти симптомы отсутствуют.

Симптомы ревматизма у взрослых

Ревматизм суставов у взрослых — симптомы и лечение

Симптомы острой фазы ревматизма обычно ярко проявляются. Общая слабость организма, снижение аппетита, повышенная утомляемость, иногда резкое повышение температуры тела до 38 градусов и даже выше, суставы болят, краснеют и отекают, причем симметрично.

Отеки и покраснения через 1,5−2 недели, а иногда в течение нескольких часов перескакивают на второй сустав, при этом могут поражаться как суставы нижних конечностей, так и верхних, возможна даже локализация боли в нижней челюсти.

Ревматизм суставов у взрослых — симптомы и лечение

Атаки болезни длятся около 10−15 дней. Но цель болезни не суставы, а сердце. Патологический процесс локализуется в оболочках сердца. Поэтому не затягивая, необходимо при первых признаках ревматизма получить консультацию врача и незамедлительно начать лечение.

Вам будет интересно:

  • Лечение сахарного диабета 2 типа Ксиаоке (Xiaoke Pills)
  • Спрей от ревматизма
  • Лечение гайморита
Ревматизм суставов у взрослых — симптомы и лечение

Внимание!

Если вовремя не приступить к лечению ревматизма, последствия могут быть очень печальными. Нарушения в структуре сустава, вызванные болезнью, обратимы.

Болезнь поражает синовиальную оболочку сустава, которая при адекватном лечении восстанавливается. Опасность представляют собственно осложнения ревматизма, при которых поражаются сердце, легкие, нервные клетки, кожа. В тяжелых случаях может даже наступить порок сердца.

Ревматизм суставов у взрослых — симптомы и лечение

Симптомы ревматизма суставов

Ревматизм ног, перешедший в хроническую стадию, практически незаметен. Проявляет себя постоянной легкой слабостью в ногах после умеренных нагрузок. Характерным симптомом, свидетельствующим о воспалении соединительной ткани, является повышение температуры тела, которая стремительно повышается и также стремительно приходит в норму. Скачки температуры часто повторяются.

Ревматизм суставов у взрослых — симптомы и лечение

Плохой новостью является то, что полностью вылечиться от ревматизма у взрослых не удается. Обычно болезнь приобретает хроническую форму и периодически дает о себе знать в холодную пору года или при каких-то неблагоприятных обстоятельствах. Заболевание поражает локтевые, коленные, голеностопные суставы. Причем обычно поражаются суставы, подвергавшиеся ушибам, сдавливаниям, большой нагрузке.

Читайте также:  Лазер на коленные суставы противопоказания

Причины ревматизма у взрослых

К причинам развития ревматизма относят наличие стрептококковой инфекции, неполноценное питание, переутомление, переохлаждение организма, наследственную предрасположенность.

Как избежать боль в стопе?

При внезапных или хронических болях не стоит ждать до последнего. Прежде чем боль в стопе обострится и приведет к непоправимым повреждениям, обратитесь к специалисту.

Боль в стопе можно рассматривать поэтапно: Боль в пятках либо в ахилловом сухожилии характерна для заднего отдела стопы, а боль ступни, подъёма стопы и внутренняя боль сбоку для среднего отдела.

Боль пальцев ног, зачастую как следствие поперечного плоскостопия, наблюдается в переднем отделе ступни.

С данными жалобами не всегда нужно обращаться к врачу: Иногда для того, чтобы успешно вылечить боль в стопе необходимо лишь менять обувь, уменьшать нагрузки в ступне или изменить технику ходьбы.

Анатомия стопы. Анатомия стопы. Боль может возникнуть в любом отделе ступни. Голеностопный сустав соединяет ее с коленом. Крепкая пяточная кость — это опора голеностопного сустава. Предплюсна несет часть ответственности за вертикальную подвижность ступни. Скелет ступни состоит из трех отделов: предплюсны, плюсны и пальцев. Дуга от пяточной кости до пальцев образует продольный свод стопы. При перекате с пятки на носок головки плюсневых костей переносят силу на пол и вместе с пальцами образуют передний отдел стопы. © Viewmedica

Причины и симптомы развития

Ревматизм – это заболевание, которое развивается после попадания в организм человека стрептококка. Такое происходит не с каждым. Все зависит от состояния иммунной системы конкретного больного и выполнения назначений по лечению той или иной инфекции. Причины суставного ревматизма могут крыться и в частых травмах, чрезмерных нагрузках на опорно-двигательный аппарат, лишнем весе. Продукты деятельности стрептококка, попадая в ослабленные суставы, сразу же активно действуют.

Выявить развитие рассматриваемого заболевания на ранней стадии крайне тяжело. Дело в том, что симптомы ревматизма суставов могут быть идентичны признакам простуды или гриппа:

  • периодическое повышение температуры тела;
  • суставы немного опухают, могут становиться болезненными при ощупывании;
  • присутствует постоянная усталость и сонливость.

Если патология проявилась после банальной простуды, то такие симптомы могут быть приняты за возврат болезни. И только через пару недель начнут проявляться специфические признаки ревматизма у детей и взрослых: начинает распространяться отечность на мелкие суставы, периодически возникает необъяснимая боль в грудной клетке. Если на этом этапе больной обращается к врачу, то специалист при прослушивании сердцебиения может отметить звуки трения перикарда – это означает, что болезнь локализуется в сердечной оболочке.

Диагностика ревматизма может быть построена и на присутствии более редких симптомов:

  • частые носовые кровотечения;
  • на коже появляются мелкие розовые высыпания;
  • отмечаются боли в области анатомического расположения печени, а именно – правое подреберье.

Эти симптомы встречаются только в 10% всех обращений пациентов и означают, что больной должен быть немедленно госпитализирован для прохождения серьезного, достаточно длительного лечения.

Патологический тремор: причины

Патологическое дрожание конечностей обычно связано с различными отклонениями нервной системы (нарушение деятельности разных отделов периферической и центральной нервной системы). Тремор рук в данном случае – симптом серьезного системного заболевания. Чаще всего длительное дрожание конечностей связано с такими патологиями:

  • Болезнь Паркинсона. Тремор возникает в результате повреждения подкорковых структур мозга. Особенность – дрожание усиливается в период покоя и уменьшается при совершении каких-либо действий. Часто дрожание имеет асимметричный характер (наблюдается с одной стороны или с одной стороны дрожь меньше, с другой больше).
Читайте также:  Ревматоидный артрит и желатин

Рисунок 4 — Неизлечимое неврологическое заболевание – болезнь Паркинсона

  • Рассеянный склероз. Еще одна болезнь, при которой трясутся руки (при рассеянном склерозе чаще всего дрожат верхние конечности).
  • Повреждение мозжечка. Причинами повреждения (изменений в мозжечке) чаще всего являются отравления и черепно-мозговые травмы. Особенность – дрожание усиливается при активных и целенаправленных движениях.
  • Заболевания эндокринной системы. Дрожание рук – достаточно частый симптом у людей с эндокринными нарушениями. Тремор зачастую возникает на фоне переизбытка гормонов щитовидной железы. Наряду с этим симптомом пациенты жалуются на слабость, усиленное потоотделение и раздражительность.
  • Болезнь Альцгеймера (тремор рук – один из симптомов заболевания).
  • Повышенное или пониженное давление.
  • Шейный остеохондроз. Данное заболевание приводит к нарушениям кровоснабжения мозга, что может стать причиной неврологических патологий.

Рисунок 5 — Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника

  • Энцефалит (после укуса энцефалитным клещом обычно появляется конвульсивное дрожание рук).
  • Гипогликемия (уменьшение уровня глюкозы в крови увеличивает активность симпатоадреналовой системы, и, как следствие, появляется дрожь в руках).
  • Отравления – пищевые, химические, лекарственные. При отравлении происходит интоксикация организма. Из-за токсинов нарушается нормальная двигательная активность, в результате чего может развиваться тремор.

Особой разновидностью патологии является эссенциальный тремор. Как правило, это наследственное заболевание, не связанное с расстройствами других систем. Человек жалуется на периодическое дрожание конечностей (чаще всего обеих рук), иногда это проявляется при письме (писчий спазм). Первая симптоматика болезни обычно проявляется после 45 лет.

Классификация ревматизма

  1. Кожный ревматизм. Во время проявления этой формы патологии увеличивается проницаемость капилляров. Вследствие этого возникают небольшие кровоизлияния, плотные узелки или темно-красные болезненные уплотнения (узловая эритема).
  2. Ревмокардит. Для него характерны следующие симптомы: постоянные боли в области сердца, одышка, учащенное сердцебиение. Часто около правого подреберья появляются отеки.
  3. Ревматический полиартрит. Боль постепенно поражает все суставы. Суставные сочленения отекают, движения в них ограничены.
  4. Ревматический плеврит. Достаточно редкий вид заболевания. Сопровождается интенсивными болями, усиливающимися при вдохе, повышенной температурой, приступами сухого кашля. При ухудшении самочувствия наблюдаются такие признаки, как одышка, цианоз, неровное дыхание, набухание межреберных промежутков.
  5. Ревматический перитонит. Часто случается при первичном ревматизме. Проявляется повышением температуры, тошнотой, рвотой, болями в животе и нарушениями стула.
  6. Поражение нервной системы. Ему сопутствует разрушение мозговых веществ и оболочек и подкоркового слоя. Может проявляться ревмахореей (пляской святого Витта). Для него характерно сокращение поперечнополосатых мышц, что приводит к внезапному приступу удушья.

Диагностика ревматизма

Классификация ревматизма

При постановке диагноза зачастую возникают сложности. Симптомы ревматизма нетипичны, могут указывать на ряд других заболеваний. Из-за этого для выявления стрептококковой инфекции и некоторых признаков ревматизма назначают ряд клинических и инструментальных исследований, в которые входят анализ крови, ЭКГ, УЗИ сердечной мышцы, рентген.

Лечение народными средствами

Облепиха

Столовую ложку измельченных облепиховых листьев прокипятить десять минут в 200 мл воды, процедить и довести объем полученной жидкости водой до 200 мл. Употреблять дважды в день по 100 мл.

Можно также употреблять чай из облепиховых листьев. Для его приготовления чайную ложку листьев следует залить 200 мл кипятка.

Березовые листья

Для лечения данным способом необходимо поместить толстый слой свежих березовых листьев в штаны. Это помогает сильно пропотеть. Через некоторое время мокрые от пота листья необходимо заменить свежими. Полезно делать такой компресс на ночь. Процедуру следует повторить 10-20 раз.

Сделайте несколько небольших мешочков из полотна и засыпьте в них овес, поместите в воду и вскипятите. Пока мешочки горячие, их следует отжать и приложить к пораженным суставам. Повторите несколько раз.

Барбарис

Лечение народными средствами

Промойте 1 кг свежих ягод барбариса, залейте их водой и варите, пока они не начнут отделяться от косточек. Затем их следует процедить, засыпать сахаром и оставить вариться еще на 30 минут. Полученное желе разложить по банкам. Такое вкусное лекарство оказывает очень хороший эффект при ревматизме.

Читайте также:  Боль в суставах рук и ног: причины и лечение патологии

Крапива

Перед тем как начинать лечение крапивой, необходимо проконсультироваться с врачом.

Бороться с ревматизмом помогает хлестание пораженных суставов крапивой. Также рекомендуется употреблять по 2-3 чайных ложки сока крапивы ежедневно на протяжении трех недель.

Настойка из сабельника

Измельчите сухие ветки сабельника и заполните ими полулитровую банку на треть, залейте водкой или спиртом. Состав должен настояться в темном месте на протяжении трех недель. Средство употребляют трижды в день по одной чайной ложке. Также его втирают в пораженные суставы и делают компрессы.

Полезные советы

Диета при подагре

В возникновении подагры основную роль играют нарушения обмена веществ, поэтому правильная диета составляет важную часть лечения.

Нельзя:

  • Наваристые мясные, рыбные и грибные бульоны
  • Колбасы и копчёности
  • Соленья и маринады
  • Бобовые
  • Некоторые овощи: цветная капуста, щавель, шпинат, петрушка
  • Рыбные и мясные консервы
  • Блюда из субпродуктов
  • Шоколад
  • Какао
  • Крепкий чай
  • Алкоголь, особенно пиво

Статья по теме Аптечка из леса. Какие травы и коренья засушить на зиму? Можно:

  • Хлеб и макароны
  • Крупы
  • Нежирное мясо не чаще 2–3 раз в неделю
  • Любые фрукты и овощи, кроме запрещённых
  • Молочные продукты
  • Вегетарианские супы

Спорт для суставов

Плохо

  • Приседания. Когда вы присаживаетесь на корточки, а затем резко встаёте, коленный сустав испытывает перегрузку. Это может привести к таким серьёзным повреждениям, как разрыв мениска. Кстати, эта травма весьма распространена среди дачников, которые подолгу сидят на корточках, обрабатывая грядки. Угол сгибания коленного сустава при приседаниях не должен быть больше 90 градусов.
  • Упражнения с гантелями. Особенно опасно поднимать тяжести в положении стоя.
  • Степ-аэробика. Риск повредить коленный или голеностопный сустав довольно высок.

Хорошо

  • Плавание. Это отличная тренировка для всех групп мышц, особенно если вы плаваете разными стилями. Но при этом, когда человек находится в воде, суставы не испытывают перегрузки, и веро­­ятность травмы очень мала.
  • Йога и пилатес. Во время такой тренировки мышцы растягиваются медленно, амплитуда движений нарастает постепенно.

Берегите спину!

Людям с больным позвоночником стоит быть особенно осторожными при выполнении некоторых обыденных дел.

В машине. Примите правильное положение. Сдвиньте кресло вперёд, чтобы без напряжения доставать ногами до педалей. Сядьте так, чтобы спина надёжно упиралась в спинку кресла.

На улице. Если вы возвращаетесь из магазина с множеством покупок, не кладите их в одну сумку. Несите покупки в двух руках. Разгружая багажник, примите нужную позу: колени полусогнуты, спина прямая. Самые тяжёлые вещи кладите у ближней стенки багажника, чтобы их можно было подтянуть к себе, если в поездке они сдвинутся внутрь.

На даче. Земляные работы в саду – самые трудоёмкие. Перед их началом сделайте 2–3-минутную разминку, лопату выбирайте полегче, а поднимая ком земли, держите спину прямо и сгибайте колени. Обопритесь предплечьем на бедро и пользуйтесь им как рычагом. Каждые 10–20 минут делайте передышку.

На детской площадке. Чтобы поднять ребёнка на руки, присядьте перед ним на корточки, держа спину прямо. Поднимаясь, напрягайте мышцы ног.

Факторы окружающей среды и образа жизни          

Врачи выделяют предрасполагающие факторы риска, наличие которых повышает риск развития ревматоидного артрита. К ним относятся:

  • Курение. Длительное курение может приводить к динамическому повышению показателей ревматоидного фактора.
  • Нерациональное и несбалансированное питание. В настоящий момент точно не выявлено, какие продукты способствуют развитию заболевания. Тем не менее пациенты, страдающие ревматоидным артритом, злоупотребляли крепким кофе, газированными напитками и алкоголем.
  • Ожирение. Лишний вес приводит к гормональным перестройкам в организме, что в свою очередь провоцирует рецидив ревматоидного артрита.