От чего появляется тиннитус и можно ли его вылечить

Холка, или вдовий горб, — жировые отложения в районе седьмого шейного позвонка, возникающие преимущественно из-за сидячей работы, лишнего веса и недостаточно активного образа жизни, чаще у женщин перед климаксом, когда половые гормоны перестают поддерживать репродуктивную систему и начинают «работать» на сохранение жира.

С чем чаще всего связан дискомфорт в шее?

  • Болезни щитовидной железы. Щитовидная железа может доставлять дискомфорт, если сильно увеличена, воспалена (тиреоидит) или в ней образовались узлы (узловой зоб). Пациенты могут жаловаться на чувство комка в горле, боли в передней части шеи, расстройство глотания и осиплость. Диагностикой этих состояний занимается врач-эндокринолог.
  • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Подразумевает заброс кислого содержимого желудка в пищевод. Болезнь сопровождается изжогой, ощущением комка в горле, а в тяжелых случаях — затрудненным глотанием, охриплостью и болью в горле. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к гастроэнтерологу.
  • Шейный остеохондроз. Это заболевание, при котором развиваются дистрофические процессы в межпозвонковых дисках шейного отдела. При этом могут защемляться нервные волокна, контролирующие работу органов шеи. У пациентов отмечаются дискомфорт в шее, ощущение инородного тела, а иногда и боли в горле. Состояние усугубляется, если разрушенный диск выпячивается наружу и формирует грыжу. Лечение обеих патологий проводит врач-невролог.
  • Невроз. Больные с неврозом могут жаловаться на чувство сдавления в области шеи, учащенное сердцебиение и ощущение нехватки воздуха. Неприятные симптомы возникают в основном на фоне эмоциональных всплесков. Решить проблему помогает обращение к неврологу или психотерапевту.

Причины синдрома позвоночной артерии

Наиболее распространенная причина нарушений кровообращения позвоночной артерии является атеросклеротическая бляшка. Реже встречается расслоение (диссекция) артерии, сдавление ее на шее или на входе в череп, воспалительные заболевания (васкулит). Точно установить вероятность развития инсульта при подобной локализации поражения достаточно сложно. По данным патанатомических исследований поражение позвоночных артерий при смерти от ишемического инсульта отмечалось в 12% случаев.

Поражение внутримозговых отделов вертебробазилярной системы чаще приводят к ишемическим инсультам, чем сужение артерии на шее. Риск развития ишемических событий при таких поражениях составляет около 7% в год. Симптомы синдрома позвоночной артерии диагностируются все чаще. Множество факторов влияет на развитие синдрома. Обычно он представляет собой комбинацию цереброваскулярного артериосклероза и шейного спондилеза (дегенеративно-дистрофические изменения тканей межпозвоночных дисков) в качестве основных клинико-патологических компонентов.

Что такое остеохондроз и причины его возникновения

Остеохондроз – заболевание, которое выражается дегенеративно-дистрофическими изменениями в тканях позвоночника. Простыми словами – это старение, перерождение и разрушение межпозвоночных дисков, а затем позвонков. Диагностируют у порядка 60-80 % людей. Возникает вследствие недостаточного питания хрящевой ткани и позвонков или по причине гормональных сбоев.

Самая главная причина остеохондроза – неравномерное распределение нагрузки на позвоночник. Это может быть сон на высокой подушке или на чересчур мягком матрасе, манера носить сумку на одном плече или портфель в одной руке. Неудобное рабочее место в офисе способно усугубить проблему. Немаловажным фактором является ношение некачественной обуви. Рассмотрим ряд факторов, которые повышают риск остеохондроза:

  • слабый мышечный корсет;
  • искривление позвоночника, сутулая фигура;
  • нарушение кровообращения;
  • тяжелый физический труд или наоборот малоподвижный образ жизни;
  • повреждения и травмы;
  • нарушение обменных процессов в организме и несоблюдение правил питания;
  • неудобное положение тела во время сна, его продолжительность менее 7-8 часов;
  • частые вирусные/бактериальные инфекции;
  • наследственные факторы;
  • индивидуальные особенности строения шейного отдела;
  • возрастные изменения.

Как лечить

В большинстве случаев, такой симптом свидетельствует о недостаточном кровоснабжении тех отделов головного мозга, которые питает позвоночная артерия. Этот сосуд проходит сквозь отверстия в поперечных отростках шейных позвонков, которые при остеохондрозе сужаются и деформируются.

Шум в голове на фоне шейного остеохондроза? Нарушение кровообращения слухового анализатора – главная причина шума в голове. Поэтому действительно эффективное лечение должно быть направлено на устранение ишемии головного мозга, вызванной остеохондрозом шейного отдела позвоночника.

Современная неврология работает сразу в нескольких направлениях:

  1. Устранение спазма позвоночных артерий.
  2. Нормализация тонуса скелетной мускулатуры шеи.
  3. Курсы противовоспалительных препаратов.
  4. Повышение стойкости нейронов к пониженному поступлению кислорода.
  5. Физиотерапевтические методы – массаж, иглоукалывание, мануальная терапия и лечебная физкультура.
  6. Хирургическая коррекция деформаций позвоночника.

Какие заболевания слуха наиболее распространены?

— Ушная пробка. Пробка в ухе – это проблема, которая доставляет обладателю множество неприятных ощущений. Ушной пробкой называют серное скопление, которое обычно появляется при неправильной гигиене. Пациенты испытывают заложенность в ухе, проблемы со слухом, а в некоторых случаях – боль и кашель. Отоларинголог центральной клиники района Бибирево избавят вас от дискомфорта, прибегнув к традиционному промыванию ушей. Процедура эффективна и проходит без боли, а вы всего за 10 минут сможете распрощаться с серной пробкой.

— Отит. Это острый воспалительный процесс в ухе, при котором человек жалуется на стреляющую боль в ухе. Дискомфорт не даёт покоя пациенту и в спокойном состоянии, и при пальпации. Чаще всего болезнь сопровождается следующими симптомами:

— проблемы со слухом;

— стреляющие боли.

— слабость;

— выделения из уха (гнойные, слизистые);

— повышение температуры.

Отит может быть острым и хроническим, а разновидность болезни зависит от локализации. Отит бывает наружным, средним и внутренним. В двух последних случаях отсутствие должного лечения может привести к потере слуха. Есть подозрения на отит? Смелее записывайтесь на приём к врачу!

— Болезнь Меньера. При заболевании Меньера в ухе скапливается жидкость. Кровообращение в ушной раковине нарушается, вместе с этим проблемы появляются с циркуляцией кислорода. Многие больные испытывают головокружение и шум в ушах. Увы, полное выздоровление от болезни Меньера пока невозможно, но с помощью лечения можно устранить все симптомы.

— Евстахиит. Это инфекционное заболевание органов слуха, при котором поражается слуховой канал. Как и в случае выше, полость уха перестаёт получать вентиляцию. При евстахиите у больного может подниматься температура, также появляются ушные боли и гнойные выделения.

Кровообращение головного мозга

На долю мозга отводится всего 2% от массы всего тела, а энергии он потребляет от 10% даже в покое — и до 25 в период мощной интеллектуальной деятельности. Отток продуктов метаболизма не менее значим, чем питание. Но если нарушение кровоснабжения связано с явными и зачастую смертельно опасными дисфункциями, то венозный застой длительно не дает о себе знать и проявляется в форме затяжных болезней, сильно ухудшающих качество жизни. При длительном игнорировании патологии последствия становятся непоправимыми.

Читайте также:  Ревматоидный фактор: норма, повышен и как его можно снизить

Остеопатия рассматривает любую симптоматику как знак, что с организмом что-то не так, нужны диагностика и коррекция. Тем более когда речь идет о мигрени, сонливости, чувстве бессилия.

Врачи-остеопаты в совершенстве владеют знаниями анатомии и функционала сосудов головного мозга, благодаря чему определяют место “поломки”. Каждая деталь имеет значение.

Выделяют глубинные и поверхностные вены головного мозга и венозные синусы твердой оболочки. Первые проходят в толще белого вещества и собирают переработанную кровь непосредственно из него, а также полушарных ядер, таламуса, сосудистого сплетения мозга.

Венозные сосуды, расположенные на поверхности, отвечают за отведение крови из коры полушарий и мозжечка.

Синусы, парные и непарные, образованы расщеплением мозговой мембраны и представляют собой некие резервуары, в которые попадает отработанная кровь перед выходом в наружный венозный сток черепа.

Поскольку синусы — это емкости с плотными стенками, почти не подвержненными деформациям, они как бы подстраховывают гибкие эластичные сосуды в процессе оттока крови. Сообщение с поверхностной венозной сетью осуществляется через эмиссарные и диплоические нервы.

Отток от головы и шеи реализовывается сквозь внутреннюю и внешнюю яремные венозные протоки, впадающие в плечеголовные и далее в верхнюю полую вену, а она напрямую сообщается с правым предсердием.

Работающий автономно механизм оттока крови очень уязвим. Нарушение венозного оттока провоцируется различными факторами и вызывает впоследствии серьезные болезни.

Кроме того, из-за венозного застоя не поступает в достаточном объеме кровь, обогащенная кислородом и биологически активными элементами.

Лечение остеохондроза

Первый этап болезни

На начальном этапе остеохондроз шейного позвонка не опасен. Он не требует лекарств и интенсивной процедуры лечения. Необходима лишь профилактика, а именно:

  • активный и здоровый образ жизни;
  • полезные продукты, содержащие необходимые мышечной и костной массе элементы и умеренное количество калорий;
  • регулярная утренняя зарядка, а лучше – активное или хотя бы посильное занятие спортом;
  • отказ от алкоголя, табака и избыточного кофеина;
  • избегание подъема тяжелых предметов (в разы больше массы больного остеохондрозом);
  • постоянный контроль осанки (она должна быть прямой и в стоячем, и в сидячем положении);
  • правильная удобная постель, которая повторяет изгибы тела;
  • специальные упражнения для шеи.

Прогрессирующая стадия болезни

Когда остеохондроз начинает перетекать в серьезные формы, лечебный процесс представляет собой ношение специальных воротников, ЛФК, физиотерапию и массаж.

Если болезнь уже успела перерасти в осложненную форму, пора прибегнуть к медикаментам. Эффективные средства: спазмолитики, анальгетики и НПВС. Физиотерапевтические процедуры с применением парафина, лекарственного электрофореза и других средств также могут дать положительный эффект.

Хронический характер

Последняя стадия остеохондроза шейного позвонка — хронический характер. В этом случае используют хондропротекторы и витамины B6, B12. В качестве вспомогательных препаратов — наружные средства: мази, гели, кремы с содержанием нестероидных противовоспалительных компонентов и препараты для регенерации ткани.

Клиники с лечением остеохондроза шейного позвонка, предлагают различные лечебные процедуры:

  • вакуумная терапия;
  • иглорефлексотерапия;
  • лазеротерапия;
  • мануальная терапия (постизометрическая релаксация);
  • сухое вытяжение;
  • фармакопунктура;
  • электростимуляция;
  • магнитопунктура.

Эти методы эффективны при любой стадии развития болезни, включая последнюю. Сами процедуры проводятся амбулаторно, в их основе лежат комплексные программы, направленные на избавление и от симптомов болезни, и от ее причин.

В курс полного лечения входят от 10 до 15 сеансов, а устранение только конкретного синдрома, доставляющего дискомфорт, длится 1–3 сеанса.

Как и большинство болезней, остеохондроз требует профилактического подхода. Уже в начале болезни человеку стоит «забить тревогу» и заняться лечением. Ведь гарантии от прогрессирования болезни нет, поэтому нужно помнить, что победа над любой болезнью – это ЗОЖ и лечение еще до болевых симптомов.

Читайте также:  Восстанавливающий бальзам Живокост Форте Сибирское Здоровье, 100 мл

Как спастись от вдовьей холки

Лучший способ избавиться от него — не позволить ему появиться. Существует ряд профилактических мер, которые не только спасут от жировых отложений в районе шеи, но и поддержат организм в тонусе, особенно во время менопаузы.

1. Выбирайте для сна жёсткий матрас, не экономьте на качественной подушке. Жёсткая постель способствует принятию физиологически правильной позы, благодаря которой позвоночник не деформируется. Подушку подбирайте по следующим параметрам: ширина соответствует ширине плеч, высота не более 10 см, в качестве наполнителя лучше всего подойдут экологические материалы — бамбук, гречишная шелуха.

2. Регулярно занимайтесь гимнастикой — разминайте зону плеч, шеи, наклоняйте голову влево и вправо, круговыми движениями, пытайтесь дотянуться до плеча подбородком. Можно завести фитнес-браслет, который будет напоминать о необходимости сделать небольшую разминку, что особенно актуально для тех, кто занимается сидячей работой.

Например:

  • прислонитесь лопатками к стене и начните поворачивать голову влево-вправо, потом наклонять её влево-вправо, 10–30 раз, сначала с небольшой амплитудой, но постепенно её наращивая,
Как спастись от вдовьей холки
  • сделайте самомассаж: положите ладони на проблемную область, погладьте её сверху вниз 7–10 раз, потом разотрите кончиками пальцев с фиксацией на болезненных местах, затем ребром ладони разотрите холку снизу вверх, а потом сожмите ладонями ткани в области предплечий и плеч.

3. Питайтесь правильно, не голодайте, но отдавайте предпочтение здоровым блюдам, овощам и фруктам. Пейте достаточно воды.

4. Гуляйте, занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни. Даже простая прогулка на свежем воздухе подойдёт, если нет ни возможности, ни желания посещать спортзал. Есть множество занятий для тех, кто не может сильно себя нагружать: скандинавская ходьба, бассейн, аэробика, танцы.

5. Пользуйтесь услугами массажистов, мануальных терапевтов, остеопатов. Нет лучшего способа профилактики вдовьего горба, чем время от времени доверять свою спину профессионалам.

Реабилитация и профилактика тиннитуса

Реабилитация при тиннитусе предполагает ограничение пребывания в местах с повышенным уровнем шума. Однако тишина тоже усугубляет болезнь: на консультации врач расскажет, как организовать день, чтобы избежать крайностей. Также он выпишет индивидуальные средства защиты для ушей и покажет, как ими пользоваться. Если для лечения вам назначили слуховой аппарат, предстоит его настроечная сессия и периодическое техобслуживание. В этом случае срок реабилитации увеличится, так как придется учиться слышать и разбирать слова в приборе.

Что касается профилактики тиннитуса, она простая: используйте вкладыши для защиты ушей, если работаете на производстве или в ином шумном месте. Поменьше слушайте громкую музыку в наушниках или откажитесь от них вовсе.

Кстати, многие знаменитости страдают от шума в ушах. Прочтите, что они думают по этому поводу в статье «Маленькие секреты больших звезд: 10 слабослышащих знаменитостей – часть 1». Желаем здоровья!

Лечение шума в ушах при ВСД в Москве

В Москве терапия ВСД успешно выполняется в Юсуповской больнице. Поскольку ВСД чаще является проявлением какого-либо нарушения физического или психологического состояния человека, патология требует тщательной диагностики. Современное оснащение Юсуповской больницы позволяет проводить обследования любой сложности, что способствует быстрой и точной постановке диагноза. На основании данных обследования врач (терапевт, невролог или другой специалист) составляют наиболее результативную терапию, которая позволит устранить неприятные симптомы и вылечить истинную причину патологии.

Записаться на прием к специалистам клиники можно по телефону Юсуповской больницы.