Кормите грудью? Не тратьте время на форумах! Консультирует маммолог

Нажимая на кнопку, Вы даете согласие на обработку персональных данных. Политика конфиденциальности

Меры предупреждения болезненности груди при ГВ

Меры предупреждения болезненности груди при ГВ

Для того, чтобы процесс кормления малыша сопровождался только положительными эмоциями у мамы, ниже приведены меры предупреждения болезненности в груди при ГВ:

Меры предупреждения болезненности груди при ГВ
  1. кормите ребенка грудным молоком по требованию – то есть важно прикладывать ребенка, как только он заплачет или проявит беспокойство.
  2. Держите ребенка у груди не дольше 15-25 минут – если вы видите, что малыш поел, но продолжает периодически посасывать сосок в полудреме, осторожно вставьте палец в уголок рта ребенку и извлеките сосок.
  3. Следите за чистотой груди, особенно, если на сосках есть трещины – перед каждым кормлением рекомендуется мыть грудь теплой водой и 1 раз в день с использованием детского мыла. После кормления дайте молоку на сосках высохнуть и только после этого одевайте бюстгальтер – таким образом, на сосках создается невидимая защитная пленка.
  4. Во время принятия душа массируйте молочные железы струями теплой воды по часовой стрелке, избегая области сосков.
  5. Следите за тем, чтобы перерывы между кормлениями не превышали 4 часов днем и 6 часов в ночное время. Если у матери нет возможности покормить малыша, то следует сцедить молоко, чтобы не допустить застойных явлений в железе.
Меры предупреждения болезненности груди при ГВ

В первые дни после родов, как только приходит молоко, грудь может быть твердой и болезненной на ощупь, поэтому для уменьшения болезненных ощущений рекомендуется сначала мягко помассировать молочную железу по кругу и сцедить несколько капель молока.

Меры предупреждения болезненности груди при ГВ
Меры предупреждения болезненности груди при ГВ

Какая она – боль во время секса?

Боль, возникающую  во время интимной близости, врачи называют диспареунией. Болеть может по-разному. Часто женщины описывают это как неприятные ощущения, чувство жжения, дискомфорта, потягивание, покалывание. Часто боль сопровождается обильными выделениями неестественного цвета.  

По данным врачебных наблюдений, более половины всех женщин испытывают диспареунию в тот или иной период своей жизни. Наиболее часто это заболевание встречается среди женщин, находящихся в послеродовом периоде, а также в период климакса.

Причиной боли может быть что угодно – их на самом деле много. В зависимости от источника возникновения боли, причины бывают:

  • Симптоматические, или физические. В этом случае боль при половом сношении является симптомом какого-либо нарушения в работе мочеполовой системы – это рубцовые изменения органов, их травматические повреждения, воспаление, опухолевые процессы, нарушение целостности девственной плевы (дефлорация).
  • Психологические. В этом случае диспареуния вызвана исключительно психологическим состоянием пациента. Это конфликты в паре, тревожные и навязчивые состояния (например, страх перед беременностью или возможностью заразиться инфекциями, передающимися половым путем), травмирующие ситуации в прошлом (например, измена партнера или сексуальное насилие), чувство вины перед партнером, страх после болезненных родов, потеря близких и другие.
  • Смешанные. В этом виде диспареунии сначала возникают физиологические причины, к которым потом добавляются и психологические. Женщина начинает бояться повторения боли и отказывается от интимной близости. Яркий пример – эндометриоз. Он приводит к достаточно ощутимым болям во время секса с партнером. Женщина в следующий раз начинает бояться появления этой боли, не может расслабиться, мышцы ее интимных органов спазмируются (это явление называется вагинизм), вызывая неприятные ощущения. Так как нет возбуждения – не вырабатывается слизь, возникает дополнительное ощущение сухости и дискомфорта. Это замкнутый круг.  

В зависимости от места распространения боли, диспареуния бывает:

  • Поверхностная – когда болит «снаружи». Где-то там, где большие и малые половые губы, клитор, возле входа во влагалище. Появляется дискомфорт во время прелюдии или в самом начале полового акта, при попытке партнеров сблизиться. Часто такая поверхностная боль указывает на грибковые заболевания, генитальный герпес, бартолинит и дефекты половых органов.
  • Глубокая — когда боль локализуется где-то внутри, в области малого таза. Неприятные ощущения возникают непосредственно при занятии любовью. Такой вид боли часто указывает на воспаления женских органов, наличие инфекционных заболеваний, заболеваний, передающихся половым путем, опухоли.
Читайте также:  Компьютерная томография головного мозга

вопроса кормящей мамы маммологу

1. Чем питаться кормящей маме?

Лучше всего, если ваш рацион будет полноценным, сбалансированным по белкам, жирам и углеводам. Выпивать жидкости желательно не менее 2 литров в сутки. Молоко будет у вас прибывать активнее, если перед кормлением выпить чашку теплого чая с молоком.

2. Какое белье носить?

Выбирайте по объему груди и качеству. Лучше всего — на широкой поддерживающей лямке, можно спортивного кроя. Ваш бюстгальтер не должен пережимать в подмышках и быть тесным под грудью. Состав ткани – хлопок.

3. Что делать, чтобы избежать трещин и мастита?

Следите за гигиеной. Наносите на соски крем на натуральной основе с заживляющим и увлажняющим эффектом после каждого кормления, желательно без резких запахов. Кормите по требованию. Чаще меняйте позу во время кормления. Если чувствуете, что грудь распирает — сцеживайте молоко. Обратитесь к консультанту по грудному вскармливанию.

Вы даете ребенку все внимание и заботу. А он, кроме еды, нуждается в здоровой, уверенной, спокойной маме. Не стесняйтесь обращаться за помощью, задавайте вопросы, не теряйте время.

Причины неприятного запаха

Основной причиной столь деликатной проблемы является гормональный дисбаланс, который еще долгое время будет преследовать женщину после родов. Повышенное содержание прогестерона и эстрогенов обуславливают не только сильную потливость, но и создают идеальные условия для развития колоний дрожжеподобных грибков, которые и являются причиной резкого кислого амбре.

С аналогичной проблемой сталкиваются девушки в период полового созревания или резкого набора веса. Кстати именно по этой причине раньше считалось, что потливость под грудью свойственная только пышнотелым барышням с большим бюстом.

Причины развития заболевания

Симптомы мастопатии вызывает гормональный дисбаланс. Разрастание тканей провоцируется переизбытком эстрогена и недостатком прогестерона. Иногда заболевание провоцирует переизбыток пролактина.

Факторами риска считаются:

  • возраст после 30 лет;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушения менструального цикла, раннее начало месячных (до 12 лет) и поздний климакс (после 50 лет);
  • поздние роды (после 30), отсутствие детей в принципе;
  • раннее завершение кормления грудью, отсутствие кормления в принципе;
  • совершенные аборты на поздних сроках;
  • проблемы с работой эндокринной системы;
  • диабет;
  • лишний вес;
  • уже перенесенные болезни груди.

Зачастую симптомы мастопатии молочной железы проявляются в позднем возрасте — после 30 лет. Однако у молодых девушек и женщин нередко встречается диффузная форма. Она не вызывает симптомов и обнаруживается случайно, при УЗИ. Поэтому если вы находитесь в группе риска, посещайте маммолога хотя бы раз в год. Предосторожность может однажды спасти вашу жизнь!

Почему месячные после родов нерегулярные

То, что месячные в первый год после рождения идут нерегулярно, можно объяснить постепенным восстановлением родовых путей. Они травмированы выходом плода и растянуты. Сосуды также повреждены из-за выхода плаценты, в первое время они продолжают кровоточить. Поэтому организм восстанавливает слизистую, мышечную ткань и другие клетки. Процесс регенерации могут занять от 1 месяца до года и более, чем и объясняется разница в восстановлении цикла.

Общие причины

К общим можно отнести объективные причины, которые наблюдаются у всех женщин, в том числе у вполне здоровых матерей. Главный фактор – это изменение гормонального баланса. Плацента плода сама синтезирует несколько гормонов, которых нет в женском организме:

  • хорионический гонадотропин;
  • лактоген;
  • эстриол в свободном виде.

С другой стороны, в организме самой матери наблюдается повышенная выработка других гормонов:

  • прогестерон;
  • эстроген;
  • пролактин;
  • окситоцин;
  • разные гормоны щитовидной железы, в том числе Т3, ТТГ и Т4.

Как известно, регулярность, частота, объемы кровяных выделений напрямую зависят от гормонального фона. Поскольку после родов он нестабильный, цикл также бывает нерегулярным и даже неожиданным. В первые 1-12 месяцев это физиологически нормальное явление.

Читайте также:  Виды доплеровских режимов и их особенности

Индивидуальные особенности

Однако наряду с общими факторами есть и индивидуальные причины, по которым наблюдаются задержки месячного цикла, например:

  • послеродовые осложнения;
  • роды в возрасте 30 лет и старше;
  • сильный стресс;
  • сильная физическая нагрузка;
  • вредные привычки – алкоголь, курение;
  • прием сильных препаратов, в том числе контрацептивов до родов (особенно во время беременности);
  • послеродовая депрессия;
  • нарушения сна;
  • несбалансированный рацион питания.

Внимание!

Если цикл задерживается, идет со значительными нарушениями, причем признаков его восстановления нет, лучше сразу обратиться к врачу. К тому же важно следить за образом жизни, поскольку он всегда влияет на состояние здоровья, особенно в послеродовой период.

Зависимость от типа грудного вскармливания

Темпы восстановления месячного цикла зависят и от особенностей грудного вскармливания:

  1. При искусственном кормлении, когда женщина вообще не кормит грудью, цикл возобновится раньше всего – примерна через 2 месяца после прекращения выделений (лохий).
  2. Если вскармливание смешанное, восстановление займет от 3 до 6 месяцев. В таких случаях грудное молоко есть, но периодически его не хватает.
  3. Если вскармливание классическое грудное (без применения искусственных смесей), период восстановления будет самым большим – 1-1,5 года. Но есть и исключения – например, 1-6 месяцев и даже 1,5-2 года, что считается нормой, если отсутствуют послеродовые осложнения и симптомы болезней матки.

Внимание!

Даже если грудное вскармливание полностью искусственное, месячные тоже могут быть нерегулярными. Это норма, если процесс возобновления длится от 2 до 4 месяцев с момента прекращения лохий.

Причины болей в груди после окончания месячных

Циклическая боль в груди иногда может вызвать болезненность груди после окончания менструации. Это может быть результатом пика уровня эстрогена в течение первой половины менструального цикла. Однако болезненность груди после окончания месячных может возникать и по целому ряду других причин.

Беременность

Беременность вызывает гормональные изменения, которые могут привести к тому, что грудь станет болезненной.

Женщина может не знать, что беременна, особенно если ошибочно принимает ранние кровянистые выделения или имплантационное кровотечение за менструацию. Эти типы кровотечений распространены на ранних стадиях беременности. Другие возможные симптомы ранней беременности:

  • тошнота или рвота
  • утомляемость
  • частое мочеиспускание, особенно в ночное время 
  • повышенные выделения из влагалища
  • запор
  • необычные вкусы и запахи 

Лекарственные средства

Ряд лекарственных средств может вызвать боль в груди. Некоторые из них включают в себя:

  • препараты заместительной гормональной терапии 
  • некоторые гормональные методы лечения
  • антибиотики
  • некоторые антидепрессанты

Женщина должна обратиться к врачу, если боль в груди совпадает с приемом нового препарата.

Травма груди или мышц

Повреждение груди может вызвать боль в одной груди или обеих в зависимости от места повреждения. Нанесение удара в грудь может вызвать внезапную и сильную боль. Женщина может также заметить гематому на кожи груди. Однако не обязательно должен быть синяк, чтобы травма была болезненной.

Иногда травма следующих областей может вызвать боль в груди или рядом с ней:

  • грудь
  • плечо
  • рука

Мастит

Мастит — это медицинский термин, обозначающий воспаление тканей молочной железы. Это состояние может поразить любую женщину, но чаще встречается у женщин, которые кормят грудью. Симптомы мастита, как правило, появляются быстро, и обычно затрагивают только одну грудь. Симптомы могут включать в себя:

  • покрасневшая, опухшая и болезненная область в груди
  • повышенная температура или жар в пораженной области
  • жгучая боль, которая может быть постоянной или возникать только во время грудного вскармливания
  • клиновидное образование в груди
  • белые или кровянистые выделения из сосков

Молочница

Молочница — это разновидность грибковой инфекции. Обычно развивается из-за дрожжеподобного грибка Candida albicans. Грибок обычно безвреден и живет на коже человека, но иногда он может размножаться бесконтрольно и вызывать инфекцию. Молочница может развиться на любом участке кожи, включая соски. Молочница груди и сосков чаще встречается у женщин, которые кормят грудью.

Возможные симптомы молочницы включают в себя:

  • зуд, жжение или трещины сосков
  • соски кажутся покрасневшими, блестящими или шелушащимися
  • волдыревидная сыпь на сосках
  • стреляющие боли в груди во время или после грудного вскармливания
  • интенсивная боль в сосках и груди 

Иррадиирующая боль

Иногда боль от другой области тела ощущается так, как будто исходит из груди. Заболевания, которые могут вызвать этот тип боли:

  • Костохондрит: воспаление хряща между ребрами. Обычно он вызывает острую, стреляющую боль, которая усиливается при движении или при глубоком вдохе.
  • Кислотный рефлюкс: иногда вызывает жгучую боль в груди. Человек может чувствовать, что источник боли находится в груди.
  • Заболевания желчного пузыря: некоторые пациенты с заболеванием желчного пузыря имеют боль в груди. Боль в желчном пузыре обычно возникает около ребер на правой стороне тела и может иррадиировать в спину или лопатки.

Киста молочной железы

Наиболее распространенной доброкачественной причиной боли в груди является киста молочной железы. Киста — это тип нераковой, заполненной жидкостью опухоль. Кисты молочной железы могут быть круглыми или овальными и варьироваться в размерах от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров в поперечнике. Они могут быть мягкими или твердыми.

Многие женщины имеют кисту молочной железы, но не знают, что она у них есть. Выявляют кисту только тогда, когда появляется болезненность. Это может произойти из-за гормональных изменений или увеличения размеров кисты.

Рак молочной железы обычно не вызывает боли. Однако в некоторых случаях он может вызвать боль. Возможные симптомы рака молочной железы включают в себя:

  • уплотнение в молочной железе или подмышечной впадине
  • жесткий комочек, который не двигается
  • утолщение и отек ткани молочной железы
  • изменения кожи молочной железы, такие как покраснение или шелушение
  • изменения размера или формы груди
  • втягивание соска 
  • боль в соске 
  • выделения из соска

Оргазм

Самая приятная и самая короткая фаза. Женщинам повезло немного больше, у них оргазм, как правило, длится дольше мужского, к тому же они могут испытать множественные оргазмы, а мужчины — нет. Но у мужчин другое преимущество: получить оргазм им легче, чем девушкам.

Читайте также:  Методы неинвазивной пренатальной диагностики

Во время оргазма высвобождается гормон окситоцин, что приводит к ритмичному сокращению мышц и эякуляции. И чем сильнее оргазм, тем больше будет в теле выброс окситоцина. После этого прилежащее ядро в мозге награждает нас хорошей порцией дофамина — и мы испытываем наслаждение.

МРТ головного мозга показало, что во время оргазма одна за другой включаются разные зоны мозга — миндалина (память и эмоции), гипоталамус (бессознательный контроль тела), передняя поясная кора (импульсивность и эмпатия) и прилежащее ядро (чувство эйфории). Всего в оргазме задействовано около 30 участков мозга.

Секс можно считать болеутоляющим. По данным исследований, во время вагинальной стимуляции и оргазма чувствительность к боли снижается. Ученые утверждают, что этот механизм облегчает роды.

Сразу после эякуляции мужчинам нужно время (рефрактерный период), чтобы испытать оргазм снова. Во время этого периода нейроны просто не способны выделить нужное количество нейромедиаторов. Женщинам же ждать не обязательно, они могут испытывать оргазм много раз подряд.

Профилактика болей в груди

Не держите грудь на холоде. Накройте ее сразу после кормления грудью. Не рекомендуется употреблять крепкий чай и кофе. Эти напитки увеличивают риск возникновения судорог.

  1. Чтобы грудное вскармливание запомнилось только с приятной стороны, соблюдайте несколько правил:
  2. Чаще прикладывайте ребенка к груди.
  3. Убедитесь, что соединитель надежно закреплен.
  4. Избегайте травм.
  5. Избегайте переохлаждения груди.
  6. Наденьте удобный бюстгальтер для кормления.

Следует позаботиться о гигиене груди.

Причины боли при грудном вскармливании

При ответе на вопрос: » Почему болит грудь до, после и при грудном вскармливании?», опытные специалисты называют ряд причин, из-за которых может проявляться болезненность у большинства женщин при лактации. Основные из них:

  • если малыш не правильно берет грудь мамы;
  • проявление молочницы на сосках;
  • ссадины или потрескавшиеся соски;
  • лактостаз;
  • молочная железа поражена маститом и др.

На самом деле ситуаций, когда болит грудь, намного больше; в наиболее сложных случаях может проявляться сразу несколько причин одновременно или одна как следствие другой. Именно поэтому при первых же болезненных ощущениях нужно отправиться к маммологу, чтобы предостеречь себя от развития болезни и свести на нет все возможные риски для здоровья кормящей мамы.